痛い…

今日も健康的でした。途中まで！

朝は7:30頃に起床、朝ごはん食べて、10:00くらいにジムへ
10:35から40分間くらいの簡単エアロビクラスやって、20分間バイク、30分間歩くやつやりました。
足がくがく致します。


しかし、昼食べ過ぎましたorz
そしてごろごろ過ごしました
気付いたら辺りは暗くなってました
とりあえず、久々に皮膚科行って参ります。

まだ、以前エスカレーターでぶつけて出来た打ち身が綺麗にならないです。